A evolução depende fundamentalmente da sua evolução espiritual interior.

EVOLUIR É DIFÍCIL, mas cair é muito fácil - Para cair basta viver desatento com seus pensamentos, conversas e atitudes. Vivendo desatento com os pensamentos negativos sobre pessoas e o mundo, pouco a pouco irá se acostumando com a ideia de que o mundo não presta, que as pessoas não prestam, que não vale a pena se esforçar pra fazer um bom trabalho. Se continuar assim, chegará o momento que achará que não vale a pena viver. Agora vc chegou numa situação muito perigosa. Que condição vc tem pra dizer que não vale a pena viver? Que sabe vc sobre os mistérios da vida e das pessoas que entram em sua vida? Se quiser realmente viver com qualidade assuma uma postura investigativa da vida, e descobrirá a sabedoria e beleza que está por trás de tudo, inclusive dos acontecimentos deprimentes que vc testemunha diariamente. Ah, e acima de tudo, não esqueça de vc. Vc é a pessoa agradável para os outros como exige que sejam com vc? Já pensou na multidão de gente que passou na sua vida com qualidades que vc ainda não desenvolveu? todos somos professores e alunos uns dos outros. Pessoa gabaritadas não aparecem em nossas vidas por acaso. Se quiser um mundo melhor colabore para que seja melhor o pequeno mundo à sua volta, mas não force a barra. Ajude e passe adiante. A única certeza da vida é a mudança. Viva atento. Este mundo é uma escola difícil mesmo, mas se vc desenvolver-se em sabedoria e amor, verá que ficará cada vez mais fácil e interessante de se viver. 
José Matos - DF